Suhted ja isiklikud piirid„Kodu on olemas, aga kodutunnet ei ole“: kuidas lõpetada toe otsimine väljastpoolt ja luua see enda sees
Kujutlege õhtut. Pöördute tagasi oma korterisse, keedate teed, lülitate sisse pehme valguse. Objektiivselt on kõik korras: teil on katus pea kohal, mugav mööbel, turvalisus.
Loe artiklit →
Lapsed ja noorukidMiks ei õnnestu „lihtsalt ennast käsile võtta“: mis tegelikult juhtub, kui ärevus enda alla matab
Kas see tunne on teile tuttav? Istute kodus, keedate teed või lehitsete telefonis uudiseid. Akna taga on tavaline päev, midagi hirmutavat ei juhtu. Kuid korraga tõmbub kuskil rinnus või kõhus kerra külm, kleepuv klomp. Süda hakkab kiiremini lööma, hingamine muutub pinnapealseks ning peas lööb lõkkele ebaselge, kuid väga vali mõte: „Midagi on valesti. Kohe juhtub midagi.“
Loe artiklit →